大寒是二十四節氣中的最后一個節氣。大寒期間寒潮南下頻繁，同小寒一樣，大寒也是表示天氣寒冷程度的節氣。大寒是個風雪交加、寒風呼嘯的節氣。 這樣刺骨的嚴寒天氣直到數九天后才逐漸回溫。大寒養生飲食宜食用一些讓身體血液循環順暢、氣血活絡，能達到御寒的功效的食物。進入大寒節氣你就得準備好了羽絨服大棉襖御寒了。
大寒是二十四節氣中的最后一個節氣。大寒期間寒潮南下頻繁，同小寒一樣，大寒也是表示天氣寒冷程度的節氣。大寒是個風雪交加、寒風呼嘯的節氣。 這樣刺骨的嚴寒天氣直到數九天后才逐漸回溫。大寒養生飲食宜食用一些讓身體血液循環順暢、氣血活絡，能達到御寒的功效的食物。進入大寒節氣你就得準備好了羽絨服大棉襖御寒了。
大寒節氣
大寒養生
大寒節氣恰逢“三九四九冰上走”嚴寒時刻，大寒御寒不僅僅是添衣及飲食溫熱為主，大寒期間要注意肺部、鼻部、腳步、腰部、頸部這身體裸露的部分，大寒應以斂陰護陽為根本，減少冒觸風寒。
大寒風俗
大寒節氣是二十四節氣的倒數第二個。大寒節氣從1月20日開始至2月4日結束，大寒結束之后便迎新春，所有大寒期間辭舊迎新漸漸開展。
大寒農事
大寒，是天氣寒冷到極點的意思。大寒是二十四節氣中最后一個節氣，每年1月20日前后太陽到達黃經300°時為“大寒”。過了大寒，又迎來新一年的節氣輪回。
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